Голубика 1кг

Замороженная голубика – это идеальная покупка, так как в ней сохранены все питательные и полезные свойства. Польза от нее огромна и неоценима.

Голубика представляет собой ягоду, схожую по свойствам с черникой. Покупатели часто путают их. Но, вкусовые качества данных ягод совершенно разные. Голубика отличается сочной, водянистой и зеленой мякотью. Она имеет не такой сладкий вкус, как черника. Собрать голубику, не повреждая ее, достаточно тяжелый труд, поскольку она считается нежной ягодой.

Плоды голубики содержат большое количество витамина А и антиоксидантов, витаминов PP, E, K, A и С, а также флавоноидов. Немного меньше в ней содержится витаминов группы В – В1 и В2. Таким образом, иммунопротекторные и антиоксидантные свойства голубики очевидны.

Красящие и дубильные вещества при регулярном употреблении помогают организму избавиться от солей тяжелых металлов. Калорийность у плодов небольшая – на 100 грамм приходится около 40 килокалорий. Это дает возможность использовать голубику при диетическом питании. Цена замороженной голубики позволяет кушать ее в любое время года.